Maîtrisez l'Empathie : Votre Centre de Ressources Complet sur l'Intelligence Émotionnelle

Votre plateforme complète pour développer l'empathie. Que vous cherchiez à mieux vous comprendre, à renforcer vos relations ou à améliorer vos compétences en leadership, cette collection soigneusement sélectionnée est votre point de départ de confiance.

Meilleurs guides de notre blog

Commencez ici. Nos guides approfondis explorent la science de l'empathie, ses différentes formes et des habitudes pratiques pour améliorer votre intelligence émotionnelle.

Test d'Empathie pour le Leadership : Un guide pour renforcer les liens au travail
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Test d'Empathie pour le Leadership : Un guide pour renforcer les liens au travail

Pour les leaders qui veulent construire de meilleures équipes. Ce guide explique comment l'empathie peut transformer votre culture d'entreprise et mener au succès.

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Test d'Empathie : Naissons-nous empathiques ? Science et développement
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Test d'Empathie : Naissons-nous empathiques ? Science et développement

Explorez la science fascinante de l'empathie. Ce guide examine si l'empathie est innée ou acquise, et comment elle se développe tout au long de notre vie.

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Test d'Empathie : Comprendre la différence entre empathie, sympathie et compassion
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Test d'Empathie : Comprendre la différence entre empathie, sympathie et compassion

Ces mots sont souvent confondus. Ce guide fournit une explication claire et concise des différences cruciales entre l'empathie, la sympathie et la compassion.

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Test de l'Empathe Sombre : 8 signes d'empathie manipulatrice
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Test de l'Empathe Sombre : 8 signes d'empathie manipulatrice

Une lecture indispensable pour se protéger. Ce guide dévoile les traits de l'« empathe sombre », vous aidant à reconnaître et à gérer les comportements manipulateurs.

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Améliorer l'Empathie : 15 habitudes et passez votre test d'empathie gratuit
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Améliorer l'Empathie : 15 habitudes et passez votre test d'empathie gratuit

L'empathie est une compétence qui se développe. Ce guide propose 15 habitudes pratiques et quotidiennes pour vous aider à renforcer vos capacités empathiques.

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Vidéos et Podcasts recommandés

Apprenez des experts. Cette sélection de vidéos et de podcasts perspicaces décortique des idées complexes sur l'empathie et l'intelligence émotionnelle.

Brené Brown sur l'Empathie
Vidéos recommandées

Brené Brown sur l'Empathie

Le court métrage d'animation viral qui explique parfaitement l'empathie. Le message simple et puissant du Dr Brené Brown est un incontournable pour tous.

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4 étapes pour pratiquer l'empathie selon le Dr Brené Brown
Vidéos recommandées

4 étapes pour pratiquer l'empathie selon le Dr Brené Brown

Passez de la théorie à la pratique. Cette vidéo décompose le travail du Dr Brené Brown en quatre étapes claires et concrètes pour cultiver l'empathie dans votre vie.

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Qu'est-ce que l'empathie ? - Vidéo éducative pour enfants
Vidéos recommandées

Qu'est-ce que l'empathie ? - Vidéo éducative pour enfants

Une introduction fantastique et simple à l'empathie pour les enfants. Un excellent outil pour les parents et les éducateurs pour enseigner cette compétence sociale cruciale.

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L'Empathie Intentionnelle avec Anita Nowak
Podcasts

L'Empathie Intentionnelle avec Anita Nowak

Ce podcast explore comment transformer l'empathie en action. Apprenez à utiliser vos compétences empathiques pour créer un changement positif dans le monde.

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L'Avantage de l'Empathie (The Empathy Edge)
Podcasts

L'Avantage de l'Empathie (The Empathy Edge)

Découvrez pourquoi l'empathie est le super-pouvoir ultime dans les affaires et dans la vie. Ce podcast présente des leaders et des experts sur l'avantage concurrentiel de l'empathie.

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Tout sur l'Empathie (All Things Empathy)
Podcasts

Tout sur l'Empathie (All Things Empathy)

Un podcast qui explore en profondeur toutes les facettes de l'empathie, de sa base neurologique à son rôle dans la société, les relations et la croissance personnelle.

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Communautés en ligne

Connectez-vous avec d'autres personnes sur le même chemin. Partagez vos expériences et trouvez du soutien dans ces espaces en ligne accueillants pour les personnes empathiques.

r/Empaths - Communauté Reddit
Communautés en ligne

r/Empaths - Communauté Reddit

Une communauté de soutien et de validation pour les personnes très sensibles et empathiques afin de se connecter, de partager leurs expériences et de se sentir comprises.

Rejoindre Reddit
r/emotionalintelligence - Reddit
Communautés en ligne

r/emotionalintelligence - Reddit

Rejoignez une communauté dédiée au développement du QE. Un excellent endroit pour apprendre des compétences pratiques, discuter de concepts et développer votre intelligence émotionnelle.

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Réseau Six Seconds EQ
Communautés en ligne

Réseau Six Seconds EQ

Une communauté mondiale de praticiens de l'intelligence émotionnelle. Une ressource fantastique pour des informations scientifiques, des événements et des connexions avec des experts.

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Communauté EQ Applied Lighthouse
Communautés en ligne

Communauté EQ Applied Lighthouse

Une communauté axée sur l'application pratique des compétences en intelligence émotionnelle dans la vie quotidienne, dirigée par l'auteur de EQ Applied.

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Groupes d'empathes sur Meetup
Communautés en ligne

Groupes d'empathes sur Meetup

Trouvez votre tribu locale. Meetup est un excellent moyen de se connecter avec d'autres empathes de votre région pour un soutien en personne et la création de communauté.

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Applications et Outils

Découvrez des outils numériques conçus pour vous aider à enrichir votre vocabulaire émotionnel, à pratiquer l'empathie et à suivre vos progrès où que vous soyez.

Empathy Set: Feelings & Needs
Applications et Outils

Empathy Set: Feelings & Needs

Une application pratique pour développer votre vocabulaire émotionnel. Cet outil vous aide à mieux identifier et exprimer vos sentiments et vos besoins.

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Maîtrise de l'Intelligence Émotionnelle
Applications et Outils

Maîtrise de l'Intelligence Émotionnelle

Une application conçue pour vous aider à maîtriser les compétences de base de l'intelligence émotionnelle grâce à des exercices ciblés et des leçons pratiques.

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Wisdom: The World of Emotions
Applications et Outils

Wisdom: The World of Emotions

Explorez tout le spectre des émotions humaines avec cette application du Center for Healthy Minds. Un excellent outil pour développer la conscience de soi.

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Empathy - Compagnon de deuil
Applications et Outils

Empathy - Compagnon de deuil

Une application compatissante qui offre des conseils et un soutien pour surmonter les défis logistiques et émotionnels liés à la perte d'un être cher.

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Livres et Lectures

Approfondissez votre compréhension avec ces livres essentiels sur l'empathie et l'intelligence émotionnelle, écrits par des chercheurs et auteurs de premier plan.

L'Intelligence Émotionnelle : Pourquoi elle peut être plus importante que le QI par Daniel Goleman
Livres et Lectures

L'Intelligence Émotionnelle : Pourquoi elle peut être plus importante que le QI par Daniel Goleman

Le classique révolutionnaire qui a fait découvrir l'intelligence émotionnelle (QE) au monde entier. Une lecture indispensable pour comprendre pourquoi le QE est si vital.

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L'Intelligence Émotionnelle 2.0 par Travis Bradberry
Livres et Lectures

L'Intelligence Émotionnelle 2.0 par Travis Bradberry

Un guide pratique et concret accompagné d'une évaluation en ligne puissante pour vous aider à identifier et à améliorer vos propres compétences en QE.

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Le Pouvoir de l'Empathie par Michael Tennant
Livres et Lectures

Le Pouvoir de l'Empathie par Michael Tennant

Ce livre offre un cadre simple et concret pour pratiquer l'empathie, vous aidant à établir des liens plus solides dans votre vie personnelle et professionnelle.

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Comment les émotions sont créées par Lisa Feldman Barrett
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Comment les émotions sont créées par Lisa Feldman Barrett

Un livre révolutionnaire qui remet en question tout ce que vous pensiez savoir sur les émotions, basé sur les dernières recherches en neurosciences.

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Passez de l'Apprentissage à la Connexion avec le Test d'Empathie

Prêt à appliquer ces connaissances ? Notre Test d'Empathie gratuit transforme cet apprentissage en informations puissantes et personnalisées sur votre propre intelligence émotionnelle.

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Une note sur ces ressources

Les ressources de cette page sont à des fins éducatives et d'exploration personnelle. Le Test d'Empathie est un outil de connaissance de soi, pas un diagnostic clinique. Pour des problèmes de santé mentale, veuillez consulter un professionnel de la santé qualifié.

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Cette collection est construite pour la communauté. Si vous connaissez un livre, une application, une vidéo ou un groupe de soutien précieux qui vous a aidé, veuillez nous contacter avec votre recommandation. Votre contribution nous aide à soutenir plus de personnes.contactez-nous